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Q1 무엇을 하든, 사전 준비가 가장 중요하다.

고로, 운동을 시작하기 전
내게 맞는 장비 쇼핑이 우선이다.
Q2 내가 하고 싶은 운동은
Q3 굳은 결심으로 시작하게 된 운동, 개인 수업이 좋을까?
단체 수업이 좋을까?
Q4 운동을 시작하게 된 나는
Q5 안 하던 운동을 시작하니, 근육통이 생겼다.
이럴 때 나는
Q6 운동복으로 갈아입고 운동 나가려 하는데,
친구에게 전화가 왔다.
내가 좋아할 만한 맛집을 발견했다며
지금 나오라는데?
Q7 금방 운태기(운동 권태기)가 와버린 나, 대처 방법은?
Q8 남들은 잘만 하던데, 나만 잘 못하는
운동 동작 혹은 자세가 있다.
이럴 때 나는